Quem me acompanha no Instagram (@talitascoralick) viu que no último final de semana teve uma festa de 94 aninhos da minha vó! Sim, quase um século de vida bem vivida e cheia de saúde!Perguntei a ela o segredo de tamanha longevidade e a resposta foi: "ah minha filha, o importante é não se preocupar e estar sempre perto de quem a gente ama". Fofa né?!
Além de uma pessoa super doce, minha vó tem uma determinação danada, por mais que tenha limitações da idade, quando resolve fazer alguma coisa, vai até o fim. Além disso, tem uma alimentação super balanceada, se exercita sempre e procura estar sempre bem informada.
São hábitos super simples para se ter qualidade de vida, mas que, muitas vezes, esquecemos de ter.
E a experiência dos anos é uma coisa linda né?! Acho incrível conversar com idosos, escutar histórias e aprender um pouco sobre a vida!
Comemoramos essa dádiva com uma tarde de café colonial, com bolos, doces e quitutes da culinária mineira. Aí estão algumas fotos desse momento tão gostoso!
